2009年4月15日星期三

普拉提 易海燕减肥普拉提4、正式练习



普拉提 易海燕减肥普拉提4、正式练习
站立脊柱旋转 这个动作的目的是提高脊柱的可动性,同时使我们腹内外斜肌达到非常好的锻炼效果.

没有评论:

发表评论